-
Veckans övning: Squat på plattformen Procedos
Ny vecka ny träningsinspiration! Här visas Squat på plattformen Procedos…
-
Veckans övning: Dynamisk planka med medicinbollar
Dynamisk planka med medicinbollar som visas av endurocyklisten Daniel.
Detta är en bra övning för alla som vill öka svårighetsgraden i den vanliga dynamiska…