Archives

januari, 2016

Veckans övning: Squat på plattformen Procedos

 

Ny vecka ny träningsinspiration! Här visas Squat på plattformen Procedos Läs mer →

Veckans övning: Dynamisk planka med medicinbollar

Dynamisk planka med medicinbollar som visas av endurocyklisten Daniel.

Detta är en bra övning för alla som vill öka svårighetsgraden i den vanliga dynamiska Läs mer →