Tidigare ikväll genomförde vi det allra första utomhusträningspasset  B.E.S.T  i Rålis. Vi hade tur med vädret, solen var framme under hela träningspasset. Deltagarna fick testa balans- och styrkeövningar för hela kroppen med kettlebell, viktplatta, TRX och deras egna kropp som belastning.  Riktigt kul att se alla göra sitt bästa  i alla övningar idag! Vi ser fram emot  nästa veckas pass och hoppas att något nytt ansikte dyker upp och provar på vår utmaning.

PS. Kostnadsfritt för alla första gången DS.