B.E.S.T står för Balance Endurance Strength Training och är namnet på vår utomhusträning som vi kört sedan våren 2013. Varje onsdag från och med den 8 april kl. 18.30-19.30 tränar vi i Rålambshovsparken. Det är 11 träningstillfällen nu under våren och det sista passet för BEST sker måndagen den 15/6.

B.E.S.T är en perfekt träningsform för dig som vill komma igång med träning och testa en gruppträning utöver det vanliga. Fokus under träningspassen är kombinationen av balans, uthållighet, styrka och rörlighet för hela kroppen. BEST är utformat för att passa alla – oavsett träningsnivå. Du bestämmer själv belastning under träningspasset.

Vi bjuder alla som tidigare inte varit med på ett kostnadsfritt prova på-pass under våren (anmälan krävs). Kostnaden för ett BEST-säsongskort är 1210 kr. Är du sugen på att vara med? Skicka in din intresseanmälan!