Hem
Om oss
Tjänster
3D-träning
Utomhusträning
Personlig träning
Rehabträning
Gravidträning
Företagstjänster
Referenser
Partners
Blogg
Kontakt
MENY
Hem
Om oss
Tjänster
3D-träning
Utomhusträning
Personlig träning
Rehabträning
Gravidträning
Företagstjänster
Referenser
Partners
Blogg
Kontakt
Blogg
Tailored Training SR
Blogg
Övningar för löpstyrka
Övningar för löpstyrka
Skrivet av
Sandra
den
feb 09, 2015
Träning
Träna rätt för bättre löpstyrka. Filmen ger tips på två riktigt bra övningar för dig som löptränar.
http://tailoredtraining.se/wp-content/uploads/2015/02/Sandra_Rusk_Löpstyrka_basövningar-HD.mp4
Senaste inläggen
Mot friskare höfter!
Veckans övning:C-stretch på plattformen Procedos
D-vitamin är riktigt bra grejer!
Veckans övning: 3D-träning, enbens squat med reach
Veckans övning: Utfall med 3 olika djup
Arkiv
januari 2018
februari 2017
augusti 2016
juli 2016
februari 2016
januari 2016
oktober 2015
september 2015
juli 2015
juni 2015
maj 2015
mars 2015
februari 2015
januari 2015
december 2014
september 2014
april 2014
mars 2014
augusti 2013
juni 2013
april 2013
februari 2013
januari 2013
oktober 2012
augusti 2012
Kategorier
3D-träning
BEST
Bollträning
Kom igång med löpning
Konditionsträning
Kost
Löpning
Löpstyrka
Personlig träning
Styrketräning
Träning
Träningstips
TRX
Veckans övning
Videoövning