Slipp skador i överkroppen

Vet inte hur många racketidrottare och kontorsarbetare jag träffat under åren, men båda dessa kategorier har ofta haft en sak gemensamt, Överbelastningsskador i överkroppen.

Min erfarenhet från kontorsarbetarnas skadesynvinkel kan snabbt sammanfattas med, monoton och dålig arbetsposition Läs mer →