Månad: augusti 2016

  • Veckans övning: Utfall med 3 olika djup

    Veckans övning: Utfall med 3 olika djup

    Här kommer lite ny träningsinspiration med vår kämpe Ulrika, övningen heter Utfall med 3 olika djup.
    Ett nytt alternativ till vanliga utfall som kan göras vart som helst eftersom ni inte behöver någon utrustning. Med andra ord, perfekt övning att …