<p>Här kommer lite träningsinspiration inför helgen med min kämpe Emma! <strong>3D- träning i form av enbens squat med reach ! </strong>Ett bra alternativ till benövning för alla som vill ha…</p>
<p>Här kommer lite träningsinspiration inför helgen med min kämpe Emma! <strong>3D- träning i form av enbens squat med reach ! </strong>Ett bra alternativ till benövning för alla som vill ha…</p>
<p>TRX-Lunge är ett riktigt bra alternativ till benövning. Framför allt får du träna ett ben i taget, vilket helt klart är en fördel med tanke på att vi springer, cyklar