Etikett: rörelighet

  • Veckans övning: Wallslides med TRX

    Veckans övning är, Wallslides med TRX.
    En perfekt kombinationsövning där du får träna kroppskontroll, rörlighet och styrka för bröstryggen och din axlar. Alla ni som har stillasittande jobb och problem med stelhet och hållning, Give it a try ASAP!

     …