Archives

februari, 2016

Veckans övning: 3D-träning, axelpress 3D

En bra början på helgen med lite ny träningsinspiration med endurocyklisten Daniel, 3D- träning i form av axelpress 3D !

Läs mer →

Veckans övning: Bröstpress på boll, gravidträning

En bra avslutning på veckan med lite ny träningsinspiration i form av gravidträning.
En av mina favoritövningar just nu, Läs mer →