-
Mot friskare höfter!
…Dags att starta det här träningsåret med inspiration med den grymma kvinnan, Pernilla.
Vi började jobba med hennes höfter i våras, efter smärta i flera år. I första fasen var det mycket enkla rörlighetsövningar i kombination med olika behandlingar på -
Från Knäproblem till Offpistskidåkning!
Här har vi en av våra kämpar CT som har gjort en grymt bra rehabresa, från knäproblem till offpistskidåkning! När vi började i slutet av november 2015 kunde han inte gå nerför trappor utan att känna smärta runt sitt knä …
-
Sandra Rusk: “Det vi gör baseras på vetenskap”
Det finns många företag därute som arbetar med personlig träning och det är inte alltid lätt att förstå skillnaden mellan alla de olika företag som erbjuder personlig träning. Vi på Tailored Training SR har flera års erfarenhet inom branschen och …