<p>Det har varit ett spännande år och vi på Tailored Training SR vill gärna dela med oss av några av våra favoriter.</p> <p><strong>Våra klienter</strong><br /> Självklart är alla ni, våra klienter, hjärtat
<p>Det har varit ett spännande år och vi på Tailored Training SR vill gärna dela med oss av några av våra favoriter.</p> <p><strong>Våra klienter</strong><br /> Självklart är alla ni, våra klienter, hjärtat
<p>Innan året är slut vill vi passa på att visa er veckans övning: Planka på bosuboll med benlyft.</p> <p>En bra utmaning för dig som vill träna balans, bålstabilitet och höftstabilitet i
<p><strong>TRX Biceps Curl</strong>: Den här övningen är perfekt för dig som vill träna upp armarna (en arm i taget) samtidigt som magens muskler jobbar i en stående övning.…</p>
<p>Får ofta frågan från klienter, vänner m.fl. Hur orkar du träna så mycket och ofta? Svaret är rätt enkelt, älskar att träna! Nu tänker ni säkert, vadå du kan inte
<p>TRX-Lunge är ett riktigt bra alternativ till benövning. Framför allt får du träna ett ben i taget, vilket helt klart är en fördel med tanke på att vi springer, cyklar