Archives

Tagged ‘motivation‘

Hitta din motivation

Får ofta frågan från klienter, vänner m.fl. Hur orkar du träna så mycket och ofta? Svaret är rätt enkelt, älskar att träna! Nu tänker ni säkert, vadå du kan inte alltid tycka att det är roligt!? Självklart fungerar jag som många andra, det är inte alltid roligt att träna. Men 9/10 pass är det faktiskt det. Läs mer →

Hur ska du hinna träna?

Alla har vi exakt lika många timmar på ett dygn, trots detta vet jag att det är många som har svårt att ta sig tid till sin träning. Har full förståelse för det och tänkte här ge några tips om hur du själv ska skapa tid för din träning, Läs mer →