Veckans övning: 3D-träning, enbens squat med reach
Här kommer lite träningsinspiration inför helgen med min kämpe Emma! 3D- träning i form av enbens squat med reach ! Ett bra alternativ till benövning för alla som vill ha Läs mer →
Veckans övning: Squat på plattformen Procedos
Ny vecka ny träningsinspiration! Här visas Squat på plattformen Procedos Läs mer →