<p><strong>Dynamisk planka med medicinbollar</strong> som visas av endurocyklisten Daniel.</p> <p>Detta är en bra övning för alla som vill öka svårighetsgraden i den vanliga dynamiska…</p>
<p><strong>Dynamisk planka med medicinbollar</strong> som visas av endurocyklisten Daniel.</p> <p>Detta är en bra övning för alla som vill öka svårighetsgraden i den vanliga dynamiska…</p>
<p><strong>Veckans övning är TRX-crunch med medicinbollar.</strong> En perfekt övning för dig som vill ha en ny utmaning i ditt bålstabilitetsprogram! I den här övningen får du träna flera saker samtidigt,