<p>Här har vi en av våra kämpar CT som har gjort en grymt bra rehabresa, från knäproblem till offpistskidåkning! När vi började i slutet av november 2015 kunde han inte
<p>Här har vi en av våra kämpar CT som har gjort en grymt bra rehabresa, från knäproblem till offpistskidåkning! När vi började i slutet av november 2015 kunde han inte
<p><strong>Veckans övning är,</strong> Wallslides med TRX.<br /> En perfekt kombinationsövning där du får träna kroppskontroll, rörlighet och styrka för bröstryggen och din axlar. Alla ni som har stillasittande jobb och problem
<p><strong>Veckans övning är TRX-crunch med medicinbollar.</strong> En perfekt övning för dig som vill ha en ny utmaning i ditt bålstabilitetsprogram! I den här övningen får du träna flera saker samtidigt,
<p>TRX-Lunge är ett riktigt bra alternativ till benövning. Framför allt får du träna ett ben i taget, vilket helt klart är en fördel med tanke på att vi springer, cyklar